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第46回 自分とのコミュニケーション
執筆年
2001年
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成功者はコミュニケーションの達人です。 2種類のコミュニケーションを使いこなしています。 自分自身とのコミュニケーションと他人とのコミュニケーションです。 自分とのコミュニケーションとは何でしょう。 誰でも心の中で独り言をつぶやいています。あなたはいつも自分と話しているでしょう?別に変なことではなりません。 実は、成功者はこの自分とのお話しが大変上手いのです。 常に生活の質を高めるような質問を行っています。 何か出来事があったときに感情的に反応してしまうのではなく、より自分にとってプラスになる反応を引き出す為に効果的な質問をしています。 例えば、何かで失敗をしてしまった時、「しまった。誰々に怒られてしまう」という感情的な反応をする代わりに、 「この失敗は何に役立てられるだろう」と質問をするのです。失敗をムダにすることなく、また気分が沈み込むことなく、前向きに次の行動を取ることが出来るのです。 これは何か出来事が無くても使えます。常に質問をすることで日々を幸福感に包まれて過ごすことも出来ます。 何か感じたい感情があったらそれを質問してみてください。 僕の友人の経営者は毎朝、「今、感謝できることは何だろう?」と質問しているそうです。それを聞いて僕は毎朝、「どんな愛に包まれているだろう?」を質問するようにしました。 それ始めて以来、毎朝、妻や素晴らしいビジネスパートナー達や両親の顔が思い浮かび、幸せな気持ちに満たされます。 ■2005年からのツッコミ■ ああ、これ忘れてたなあ。「どんな愛に包まれているだろう?」いい質問じゃないか。またやってみよう。勉強になりました。
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