執筆年　 2005年　　　

画・ざむ姫

誰にでも毎日24時間、そして一生
奉仕し続けてくれる相手がいます。
それはいったい誰でしょう？

答えは・・・あなたの体です。


命令を出さなくても勝手に爪は伸び、消化し、血液を循環させ準備を整えてくれ
ています。
あなたのために24時間働いています。

今日は、そんな体とどんな関係を築いているかを考えてみましょう。

いつもどんな態度でしょうか？

• 褒めていますか？
• 感謝していますか？
• ねぎらっていますか？
• 愛しているでしょうか？

それとも、

• 無視していますか？
• 当たり前だと思っていますか？
• 嫌っていますか？
• 憎んでいますか？

あなたは自分の体にどんなものを
送り込んでいるでしょうか？

• きれいな水
• できるだけ農薬を使わずに生産された野菜
• きれいな空気
• 適度な運動

それとも、

• 精製された砂糖
• 体の中で分解できない化学物質
• カフェイン、ニコチンなど毒物

幸せに成功したいのなら、自分の体と良い関係を保ちましょう。
そして、できるだけよいものを食べるようにしましょう。
必ずあなたのハピサクに
貢献してくれますよ。

さて、なんでこんなことを考えたのかというと、

ここ数日カップラーメンを食べてしまったのです。（笑）
正直、美味いよね～、カップラーメン。
体に悪いと分かっていながら、あの麻薬的な美味しさに引かれて・・・。

ごめんね・・体。

できるだけ悪いものは食べないようにします。

いつも働いてくれてありがとう。

心から感謝しています。